Nyheter
✔✔ONSDAG –> K-1 til folket!!!✔✔ ×18:30 – 20:00, Beginners K-1× ×20:00 – 21:45, Advanced K-1× Vi gleder oss til å se dere alle sammen i kveld!!! Dra med deg en kompis på trening i kveld?? OUUUZZZZ!!!!! Source
?HAJDUKEN!!! Tirsdag -> vi er klare for trening!? ▪18:30 – 20:00, Mellompartiet K-1▪ ▪20:00 – 21:15, Cardio for damer▪ Vel møtt på gymet i kveld!!! Ta med deg en venn på treninga i kveld??? OUUZZZ!!!!! Source
? ⚠️ BERSERK HAR HATT INNBRUDD ⚠️ Du leste rett og dette er ikke en sen aprilspøk. I ettermiddag ble vi klar over at det har vært innbrudd på gymet. En eller flere har kommet seg inn ved å knuse en rute. Gymet er frastjålet penger og diverse utstyr. Politiet i Follo har bistått oss…
Vil du gå kamp? Si ifra til treneren på ditt parti, send melding til Nikolai eller mail til nikolai@berserk-k1.no ?? ✍ 06.mai – Merkestevne, sparring og barnekamper ✍ Berserk arrangerer nytt merkestevne med sparrings- og barnekamper den 06.05.2018! Påmelding er åpen ? ? Merkekamper i K-1, Lowkick og FC – meld på via portalen. Krever…
☆Ferien over✔✔✔ Back to reality??☆ ▪Nybegynnere @18:30▪ ▪Videregående @20:00▪ VELKOMMEN TIL BERSERK!!!! Klubben for alle? Ouuzzzz!!!!! Source
☆☆☆ Lørdag -> Åpen matte ☆☆☆ ▪15:30 – 17:00▪ Fin anledning til å få seg en god økt før påskemiddagen? Gymet står klart til bruk for alle medlemmer? Ouuzzz!!! Source
??F R E D A G – tid for mer trening?? ▪11:00 – 13:00 åpen matte▪ ▪18:00 – 20:00 sparring/åpen matte▪ Endelig tid for sparring!!! Vi kjører på som vanlig i dag/kveld? Fightere og coacher fra vennskapsklubber er som alltid velkommen? Ouuzzz!!!! Source
✔ONSDAG–> FELLESØKT FOR ALLE PARTIER✔ ×18:30 – 20:00× Bli med på kveldens svettefest!!! Sees på gymet i kveld?? Ouuzzz!!! Source
☆?☆MANDAG -> FELLESTRENING☆?☆ ▪18:30 – 20:00▪ Alle partier samles og vi legger ned arbeidet sammen? Dette er en god anledning for «ferske» utøvere til å trene med rutinerte fightere og lære av de beste? Sees på gymet i kveld!! OUUZZZZ!!!! Source
⭐ Gjør klar for MINI-BERSERKERNE ⭐ LØRDAG 24.03 5-7 år kl. 1100-1200 | 8-10 år kl 1215-1315 OOOUUUZZZ!!!! PS – Det blir IKKE mini-berserkertrening påskaften! Source
